BLOX baut dein Workout in dem Moment, in dem du loslegst – groß am Fernseher, mit dem Handy als Fernbedienung.
Melde dich an – dein Training, deine Woche und dein Haushalt sind dann auf jedem Fernseher dabei.
Kein Passwort. Deine Daten liegen in der EU.
Fehlt etwas, schätzt BLOX und lernt aus deinen Trainings.
Mit wem trainierst du zu Hause? Gemeinsame Woche, gemeinsame Fernseher – jeder mit eigenem Profil.
Allein trainieren? Einfach anlegen – einladen geht später.
Jede Hantel-Übung ist leicht, mittel oder schwer. BLOX nimmt dafür immer diese Gewichte – du wechselst nur, wenn die Klasse wechselt. Im Training mit − und + anpassen, das merkt sich BLOX.
BLOX stellt die Stufe nach deiner Bewertung von selbst um – hier kannst du sie auch selbst wählen.
Kurz: halbe Pausen, nie unter 10 Sekunden. Überspringst du im Training zweimal hintereinander die Pause, stellt BLOX das von selbst um.
👍 kommt öfter dran, 👎 nie. Auch per Sprache: „nie wieder Burpees“, „Kniebeugen mag ich“.
BLOX plant nur Übungen, für die das Gerät da ist. Auch per Sprache: „Wir haben ein Eisenhorn“.
Öffne BLOX am Fernseher – dort steht ein QR-Code. Ältere Fernseher-Versionen zeigen ihn ohne Kopplung.
Schick den Link per WhatsApp oder lass den QR-Code scannen. Gilt 7 Tage, einmal.
Leg den Gurt an und feuchte die Kontakte kurz an. Ganz oben steht der Gurt mit dem stärksten Signal – meistens deiner. Tipp ihn an, damit BLOX ihn sich merkt.